Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Биомеханика шага. Постановка шага.
Ходьба на носках упражнение. Биомеханика походки человека. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Техника бега правильная постановка стопы.
Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка стопы при беге. Постановка шага. Техника отталкивания. Бег на длинные дистанции постановка стопа.
Биомеханика ходьбы человека. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Фазы шага. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Постановка шага.
Биомеханика шага человека. Постановка шага. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Правильная техника бега. Биомеханика движений человека ходьба.
Ходьба с высоким поднимаем бедра. Подскоки с постановкой шага. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага.
Постановка шага. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма. Отталкивание в прыжках в высоту. Постановка шага.
Постановка шага. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Постановка шага. Обучить технике отталкивания. Биомеханика ходьбы человека норма и патология.
Фазы ходьбы. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Правильная биомеханика ходьбы. Выполнение подскоков. Постановка шага.
Биомеханика ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра схема. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Техника прыжка в высоту с места. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения.
Постановка шага. Прыжки исходное положение. Фазы шага. Подскоки техника выполнения. Первый шаг в целеполагании.
Подскоки на одной ноге. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Упражнение перекаты с пятки на носок. Постановка шага. Постановка шага.
Постановка шага. Отталкивание ногой. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра схема. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции.
Историческое развитие прыжков в высоту. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Тройной прыжок с разбега фазы. Фазы ходьбы. Бег с выпрыгиванием на одной ноге.
Бег с высоким подниманием бедра техника. Правильная постановка стопы при беге. Прыжки на одной ноге. Схема ходьбы. Движение стопы при ходьбе.
Подскоки. Техника бега с высоким подниманием бедра. Ускоренная ходьба. Фазы шага при ходьбе. Постановка шага.
Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Постановка шага. Постановка шага. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции.
Техника бега. Бег с пятки на носок. Фазы шага. Техника бега. Постановка толчковой ноги по отношению к планке.
Биомеханика ходьбы человека норма. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Подскоки с постановкой шага. Фазы ходьбы.
Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Постановка стопы при беге. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Постановка шага.
