Упражнения с поднятыми руками. Вертикальныескручивани. Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4. Урдхва баддха ангулиасана.
|
Упражнение поднятие ног. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Спина с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Скручивания с поднятыми вверх ногами.
|
Ноги на ширине плеч. Стоя ноги на ширине плеч. Подъем рук вверх. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног лежа на спине.
|
Скручивание упражнение. Прыжки с хлопками над головой. Приседания squat. Подъем ног лежа. Поднятие ног на пресс.
|
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4.
|
Упражнение поднятие рук вверх. Поднять вверх 4. Скручивания с поднятыми ногами. Потягивание стоя руки вверх. Поднять вверх 4.
|
Приседания с подъемом рук. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа. Скручивание ног упражнение. Подъем ноги.
|
Руки поднятые вверх. Упражнение на пресс подъем таза. Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх.
|
Подъем ног лежа. Подтягивания утренняя гимнастика. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Скручивание упражнение.
|
Обратные скручивания лежа на спине. Женщина с поднятыми вверх руками. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Пресс ноги вверх. Подъем ног лежа техника.
|
Тадасана поза горы. Тянемся вверх. Упражнение подъем ног. Поднятие ног лежа на спине. Тадасана руки вверх стоя.
|
Глубокий выпад вперед. Пресс ноги вверх. Поднять вверх 4. Тирьяка тадасана. Упражнение поднимание ног.
|
Поднятие ног на пресс. Поднять вверх 4. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнение хлопки. Vertical leg crunches упражнение.
|
Упражнения для спины стоя. Поднять вверх 4. Вертикальные скручивания ног. Поднять вверх 4. Подъем ног вверх.
|
Поднять вверх 4. Джампинг джек упражнение. Упражнение поднятие ног. Упражнения с поднятыми руками. Гоблет приседания.
|
Девушка подняла руки вверх. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Обратные скручивания упражнение. Поднимание ног лежа. Упражнение низкий выпад.
|
Скручивание упражнение. Упражнения на ноги. Подъем таза на пресс. Упражнение поднимание ног. Тадасана поза горы йога.
|
Упражнения стоя. Выпад вперед руки вверх. Подтягивание вверх руками. Поднять вверх 4. Девушка с поднятыми руками.
|
Прыжки с поднятыми вверх руками. Поднять вверх 4. Урдхва баддха. Упражнения на верхний пресс. Упражнение потягивание вверх.
|
Обратные скручивания с прямыми ногами. Выпады растяжка. Поднять вверх 4. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Приседания с подъемом рук.
|
